課程三大核心支柱
啟發式生命教練課程建立在三大核心支柱之上,幫助你從內在狀態到外在技能,全方位成為卓越的專業教練。
這不僅是一門技術課程,更是一段深度自我探索與專業成長的旅程。
核心狀態
超越技術的教練核心
建立強大的內在根基,培養真實的臨在感與同理心,讓你的教練狀態成為最有力的工具。
基礎準備
7個教練必備準備與4步驟基礎
系統化的準備流程,確保你具備開展教練服務所需的系統與實務基礎。
教練技能
提問力量、臨在與傾聽
掌握專業教練的核心技能,學會透過有力提問、深度傾聽與真誠臨在,啟發客戶的內在智慧。
準備篇：成為教練的七大準備
投身專業生命教練之路，需要周全的規劃與準備。這七大核心準備，旨在全面涵蓋從心態調適、專業知識建構、實務技能精進到事業策略謀化等關鍵面向，為你奠定堅實的教練事業基礎。
每一項準備皆是你邁向卓越教練生涯的關鍵基石。
透過循序漸進的系統化學習與實踐，你將能滿懷自信地展開專業教練旅程，為客戶開創深遠的價值與蛻變。
01
建立連結的方法
開放分享脆弱：與客戶建立真實連結，透過適度的自我揭露創造安全空間。
分享故事：用成功故事邀請客戶分享，協助他們看見一切都可以克服。
以客戶層次進行教練，讓他們感到安全舒適。
02
不執著於客戶成果
教練服務不是為了取悅客戶，而是啟發他們的內在智慧。
保持穩健從容的狀態，客戶能感受到你的能量。
尊重客戶的生命歷程，讓他們為自己的結果負責。
03
回歸臨在，做真實的自己
處理緊張情緒的方法是做真實的自己。
深度傾聽，專注在對方身上。
讓教練能量自然流暢地運作。
04
設定對談目標
再三確認核對對談目標，不僅是引導專注，也會大大影響對話成效。
05
完美收尾
詢問客戶所獲得的啟發、收穫、採取哪些行動。
請客戶填寫後續表單。檢視教練的對話方向。
06
創建專注空間
保持臨在，放下腦海中的評斷。
營造無條件愛與接納的空間。
讓客戶感到被看見和安全，才能真正敞開心扉。
07
照顧自己的能量
不把客戶問題當作自己的問題。
保持穩健從容的能量狀態，身心靈是助人轉變的工具。
記住你是教練，不是救世主。
建立你專屬的能量清理儀式。
教練服務技能：教練的四大步驟
專業的教練服務遵循清晰的四步驟流程,這個結構化的方法能確保每次教練對話都能有效地引導客戶從現狀走出新格局,產生真實的轉化。
掌握這四個步驟,你將能夠從容而有系統地進行教練服務。
建立連結
創造情緒上的連結，整個Coaching 時段中要持續的事
確認目標
深入了解客戶當前的狀態、資源與挑戰,建立清晰的起點認知。過程中都需釐清確認是不是清晰明確或是已偏離。
提供教練
透過有力提問,激發客戶的洞察,發現新的觀點、選擇與可能性
採取行動
將洞察轉化為具體可行的行動計畫,支持客戶清晰照見,做出真實的改變
深化核心技能：提問、傾聽與臨在
優秀的教練不只是會問問題,更懂得如何透過深度傾聽與真誠臨在,創造一個安全而有力的空間,讓客戶能夠自由探索、深入反思,並發現自己內在的答案與智慧。
教練式提問的力量
學習如何提出開放、有力且具有啟發性的問題,引導客戶深入思考,突破既有的思維模式,發現新的可能性。
- 開放式問題的設計原則
- 深化探索的提問技巧
- 挑戰性提問的時機掌握
同理式傾聽的藝術
培養深度傾聽的能力,不只聽見客戶說的話,更能聽見話語背後的情緒、需求與渴望,展現真誠的理解與同理。
- 三個層次的傾聽練習
- 非語言訊息的覺察
- 反映與回應的技巧
教練式臨在的培養
建立全然的當下臨在,以穩定、開放、不評判的狀態陪伴客戶,讓你的存在本身就成為支持客戶轉化的力量。
- 內在中心的建立
- 情緒穩定性的培養
- 直覺敏銳度的開發
應對不同類型的客戶
每位客戶都是獨特的個體,帶著不同的特質、需求與挑戰來到教練面前。
專業的教練需要具備靈活調整的能力,針對不同類型的客戶採用合適的教練策略,才能真正創造轉化。
挑戰型客戶
面對抗拒、防衛或懷疑的客戶,學習如何建立信任、處理阻抗,並找到突破點引導他們開放探索。
- 識別抗拒的根源
- 建立安全信任的空間
- 溫和而堅定的引導技巧
成長型客戶
對於積極、開放且渴望成長的客戶,學習如何加速他們的學習曲線,深化洞察,並支持更大的突破。
- 提升挑戰的層次
- 擴展視野與可能性
- 加速行動與實踐
思想盲點教練
協助客戶覺察並突破限制性信念與思維盲點,看見更多可能性與選擇
情緒覺察教練
引導客戶覺察、理解與轉化情緒,將情緒轉化為成長的資源與力量
產生生命能量與建立教練狀態
啟動客戶的生命能量
真正的轉化不只是思維上的改變,更需要從內在湧現出充沛的生命能量。學習如何幫助客戶連結內在力量,點燃熱情與動力,讓改變從內而外自然發生。
這個過程包含協助客戶辨識能量的來源、移除能量的阻塞、建立能量的流動,以及培養持續充能的習慣與方法。
建立比技巧更重要的教練狀態
技巧是外在的工具,而教練狀態是內在的根基。一位真正有力量的教練,是從自己的內在狀態中散發出穩定、信任與可能性的頻率,這種狀態本身就具有療癒與啟發的力量。
學習如何培養與維持這種狀態,讓你成為客戶轉化旅程中最有力的支持與見證者。
建立教練事業：從服務到獲利
擁有專業技能只是開始,將教練能力轉化為可持續的事業需要清晰的策略與系統。
本單元幫助你建立完整的教練事業架構,從定位、包裝到銷售,讓你的專業能夠創造真實的價值與收入。
服務提案的藝術
掌握提案的核心步驟與技巧,學習如何向潛在客戶清晰呈現你的價值,創造他們真正想要購買的渴望。
創建服務套裝
設計具有吸引力且符合市場需求的教練服務套裝,建立清晰的定價結構與服務內容,讓客戶容易理解與選擇。
Session流程安排
建立專業的教練對話流程與時間管理系統,確保每次服務都能高效且深入,創造最大的價值。
加贈課程：「金錢能量療癒師」、「顯化教練」及成為講師的教學
為了讓你的教練服務更加全面與深入,我們特別加贈兩門專業課程,幫助你在金錢議題與內在靜心領域,提供自己與客戶更完整的支持。
金錢能量療癒師
許多客戶在生命轉化的過程中,會面臨金錢議題的挑戰。這門課程支持你協助客戶:
- 覺察並轉化金錢的限制性信念
- 提升金錢能量的流動與豐盛
- 建立健康的金錢關係與習慣
- 運用能量療癒技術處理金錢創傷
顯化教練
協助客戶在思想、情緒、行動、能量四部一致，展現內外相互得利的加乘效果。
- 透過思想 Coaching客戶
- coaching客戶的情緒
- coaching客戶的行為習慣
- coaching客戶的能量狀態
特別提供：完整的「金錢能量療癒」「顯化四部曲」線上自學版,讓你能夠立即運用於教練服務中,協助客戶在金錢議題及內外狀態四部一致,獲得真正的突破與轉化。